| 
                     
                      2019/08/31 09:12
                     
                    
                      
                      by Pedalowanierowerem 
                      
                      Jazda na rowerze - obok biegania czy basenu - to wyśmienity pomysł na cardio. Chodzi o trening wytrzymałościowy, który cechuje się sporą efektywności....
                      
                                           
                      
                      
                    
                      
                      by Pedalowanierowerem 
                      
                      Pedałowanie rowerem - podobnie jak basen lub bieganie - to świetny sposób na treningi aerobowe. Mamy na myśli trening wytrzymałościowy, który cechuje się....
                      
                                           
                      
                      
                     
                   |